VĚČNÉ JÓGOVÉ ZAČÁTKY ANEB JAK SPRÁVNĚ DO POZIC

Termín: pátek 11.1. 2019
Čas: 18:30 – 20:45
Cena: 400 kč do 20. 12., poté 470 kč
Lektor: Pavla Bednářová

Správné pozice pro naše (věčné) jógové začátky.

Začátek roku je ideálním časem na to nastavit věcím řád. Chcete začít chodit na jógu nebo už nějakou dobu chodíte a ten Pes pořád nedrží a nedrží. Myslíme samozřejmě ásanu Psa hlavou dolů, pozice uvolnění páteře a nabrání sil. Ta se ale těžko dělá, když to klouže a ruce nedrží. Co s tím?

Na tomto workshopu vás Pavla naučí jak správně do pozic, které umí potrápit. Správným a přesným nastavením se dostanete do stavu klidu a vaše lekce budou plynout v úplně jiném duchu 🙂

Vhodné pro začátečníky i pro mírně pokročilé.

PŘIHLÁSIT SE PŘES SYSTÉM

PŘIHLÁSIT SE PŘES EMAIL

ČÍSLO ÚČTU PRO PLATBU KURZŮ, VÍKENDŮ A WORKSHOPŮ: 107–5079470277/0100
Scroll to top