SÍLA STŘEDU

Termín: neděle 24. 2. 2029
Čas: 15:30 – 17:50 hod.
Cena: 650Kč, při platbě do konce ledna 590Kč
Lektor: Tomáš Helbig

Co vás napadne, když se řekne posilování středu? Napadnou Vás buchtičky a břicho jak z katalogu? Nechme povrchnost na povrchu a pojďme se podívat pod pokličku hlubokému břišnímu svalstvu. Nebudete dělat sedy lehy ani sklapovačky. Naopak budete používat bandhy (energetické zámky) a dech ve Váš prospěch. Vaše praxe tak dostane další rozměr. Součástí workshopu je vedená lekce, teorie a hlavně praxe, a potom ještě praxe a praxe. Ideální pro všechny, co se rádi zapotí, zasmějí a něco naučí.

PŘIHLÁSIT SE PŘES SYSTÉM

ČÍSLO ÚČTU PRO PLATBU KURZŮ, VÍKENDŮ A WORKSHOPŮ: 107–5079470277/0100

Scroll to top