LETNÍ PLYNUTÍ NA VLNĚ JING A JANG

nikol maioLetní sestava cchi quongu pro stimulaci meridiánů
Termín: 24.5.2018
Čas: od 18.30 do 21.30 hod.
Cena: 490 Kč do konce dubna, poté cena 590 Kč

Letní JANGová jógová sestava pro podpoření energie v energetických drahách v těle, díky které se zahřejeme a následně přesuneme do JINových pozic na zem, ve kterých setrváme několik minut pro uvolnění měkkých pojivových tkání těla. Celé plynutí završíme meditací, která bude spojena s přivítáním léta a probuzení světla v nás.

Workshop je zaměřen na propojení jinové a jangové praxe, pochopení vzájemných benefitů a tím tak dosažení harmonizace těla i mysli. Vysvětlíme si jinové a jangové principy, kdy následně pomocí cchi quongu, jinových pozic a meditace propojíme vše do praxe.

Charakteristika
Střídání dynamiky, statiky, pasivity a variací pohybu, to je harmonizační praxe jak pro tělo, tak pro mysl. Praktické sestavy pro prohloubení jógové praxe pro pokročilé jogíny učitele, ale i nápady pro domácí praxi pro běžnou klientelu. Základy meditací a praktická ukázka vedené meditace.

Náplň
– Sestava cchi quongu
– Vedená meditace
– Sestava jinových pozic
– Teoretické vysvětlení rozdílu jin a jang a vzájemné působení

ČÍSLO ÚČTU PRO PLATBU KURZŮ, VÍKENDŮ A WORKSHOPŮ: 107–5079470277/0100

Scroll to top