Milujeme soukromé lekce

Individualní lekce má spoustu výhod. Máte učitele jen a jen pro sebe, v danou dobu jakou potřebujete, na místě, které si samy vyberete. Ale bezesporu hlavni výhodou individualní lekce je, že je hodina ušitá přímo vám na tělo. Je zde prostor zaměřit se na to, co vás v danou chvíli nejvíce zajímá. Ať už je to lehká terapie po úraze, nebo dynamické cvičení do plavek,  je to Vaše hodina. Můžete se zde v intimním prostředí zeptat na cokoliv.

Soukromé nebo individuální hodiny jógy  jsou vhodné pro každého, kdo dává přednost  naprostému komfortu svého prostředí, at’ už z časových či organizačních důvodů. Lidé, kteří si přejí více soukromý a chtějí mít hodinu ušitou podle individulaních potřeb, tak aby to vyhovovalo jejich momentálnímu stavu duše či těla, dají  také přednost soukromé hodině.

Při individální hodině je instruktor pouze na jednoho klienta. Rozeberou spolu zdravotní stav a potřeby klienta a tomu se přizpůsobí hodina. Na hodině se nemusí pouze cvičit, pokud si přejete prohloubit svou praxi pranaymay nebo meditace, či vás více zajíma filozofický aspekt jógy, stačí říct. Proto máte přeci individuál. I samostatné cvičení se dá přizpůsobit, tak aby odpovídalo Vašim individuálním potřebám. At’už chcete hubnout, nebo jste po úraze, chcete se jenom příjemně protáhnout, nebo jste těhotná žena či matka po porodu,  toto  a další jsou varianty, na které pohotově odpovím sestavou cviků, ušité přímo Vám na tělo.

Soukromé hodiny znamenají v podstatě to samé. Změna je pouze  v tom, že se o radost z jógy podělíte s partnerem, přítelkyní, tatínkem, dcerou... záleží na Vás. Pozornost instruktora je rozdělena na více osob a snažím se hodinu postavit tak, aby vyhovovala všem.

Firemní hodiny aneb jóga v práci místo oběda začíná být velmi populární. Nejen proto, že nám jóga pomáhá od stresu, ale také skupinku stmelí a vytváří lepší atmosféru celého kolektivu. Je to běžná hodina jógy, která přijede za Vámi až do práce.

Další důležitou záležitostí, kterou bych zde ráda zmínila jsou různé formy detoxu. Pokud toužíte očistit své tělo, něco by jste se  rádi dozvěděli o svém těle, nebo potřebujete upravit jídelníček, pak zavolejte na osobní konzultaci.

Ceny

Individuální hodina jógy – 60 min	600 Kč
Individuální hodina jógy – 90 min	800 Kč
Soukromá hodina jógy 1-3 cvičící 60 min	600 Kč
Soukromá hodina jógy 1-3 cvičící 90 min	800 Kč
Další cvičíci osoba  navíc +	200 Kč
Jóga v práci bez ohledu počtu cvičících	1 200 Kč

Ceny se vztahují na Vinohrady a blízké okoli. Pro ostatní lokace platí uvedená cena plus doprava. Výše dopravného závisí  vždy na domluvě dle vzdálenosti, času a pravidelnosti cvičení.

Storno podmínky: při zrušení soukormé lekce méně než 24h dopředu účtuji 50% z hodiny. Pokud je hodina zrušena méně než 12h před začátkem hodiny bude účtována 100% cena lekce.

Objednávejte emailem info@karmayoga.cz nebo telefonicky +420774 280 100