Course reservation - Hatha jóga / Hatha Yoga

Location of the course Karma Yoga v PURE studiu Zborovská
Type of class Repeating

Repetition: 1 weekly
Day: Tuesday
From: 10:00
To: 11:30

Spots left 12 persons

Course has began, still spots available

COURSE DESCRIPTION

Hatha jóga je základem všech forem současné jógy. Lekce střídá dynamické a klidnější sestavy, kdy zůstáváme v asánách (pozicích) pár minut. Pozdravy slunce, pozice vestoje a vsedě, dýchací a relaxační techniky jsou součástí tohoto cvičení. Pohyb začíná dechem, přičemž pocit klidu a blahobytu nastane okamžitě. Tělo a mysl jsou zklidněné, svaly pracují do hloubky, tělo získá pružnost a flexibilitu. Pokud se Hatha józe věnujete dlouhodobě, propojíte se se svým vnitřním Já. Žijete přítomností, aniž byste litovali minulých prožitků a bez očekávání, co by mohlo nastat. Stanete se odolnější vůči stresu a Vaše schopnost soustředit se se výrazně zlepší. S klidnou myslí se naučíme žít v souladu s ostatními i se sebou.

Postup rezervace:

 Prosím rezervujte si své místo na kurzu pouze v případě, že máte zájem pravidelně naštěvovat celý kurz. V tomto případě použijte náš rezervační systém. Po uběhnutí třetiny kurzu se rezervace kurzu zastaví. Nejprve zaregistrujete sebe jako uživatele webu. Poté si  již velmi jednoduše přihlásíte na Vámi vybraný kurz se svým jménem a heslem. Informace o registraci a platbě Vám přijde na email. Až 1/3 lekcí kurzu lze nahrazovat ve stejném období. Viz Obchodní podmínky. Pokud však nemůžete navštěvovat celý kurz, nebo jste o kurzu zjistili až po jeho začátku, je možné zaplatit poměrnou část kurzu, kterou navštívit můžete. Minimimálně však 2/3 kurzu. V případě, že máte zájem navštěvovat  pouze některé vybrané hodiny, je možné si koupit balíček pěti nebo deseti lekcí s expirační dobou.

Pokud není kurz úplně naplněn ( viz počet volných míst) je možné naštívit i samostatnou lekci.  Na tuto lekci se nemusíte rezervovat ani objednávat. Prostě přijdte. Aktuální platný ceník ZDE:

Vstup na jednotlivou lekci 220,- Kč za 90ti minutovou lekci.
Balíček 5ti  lekcí - expirace 3 měsíce 210,- Kč za 90 minutovou lekci.                                        
Balíček 10ti lekcí - expirace 3 měsíce 200,- Kč za 90 minutovou lekci.
Cena lekce v rámci kurzovného činí 190,- Kč za 90ti minutovou lekci.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Hatha Yoga is the foundation of all contemporary forms of physical yoga. Lessons alternate dynamic and peaceful poses, where we stay in positions a few minutes. Sun salutations, standing and sitting positions, breathing and relaxation techniques are part of this exercise. The movement begins with the breath, the feeling of peace and prosperity will occur immediately. Body and mind are calmed, muscles work in depth, the body gains elasticity and flexibility.  If you practise hatha yoga for a long time, you will  connect with your inner self. You can live the present, without regrets, without being affected by the past and without expectations of the future. You will  become more resistant to stress and your ability to concentrate can significantly improve. With peace of mind we learn to live in harmony with others and with ourselves.

Terms and rules: Please reserve your place on a course through our reservation system. First, register yourself as a user of the site. Then just log in  to your chosen course with your username and password. Information about registration and payment will be sent via email.Up to 1/3 classes of the  course can be substitute in the same trimester in a different class or level. See Terms and Conditions. However, if you can not attend the entire course, or you find out about the course after its starting date, it is possible to pay a proportional part of the course. However the minimum 2/3 of the course has to be paid in full to receive the course discounted price. If you wish to attend only some selected classes, you can buy a package of five or ten lessons with expiration dates. But please check with the instructor and class availibilty first.

Drop- in price is 220,- Kč for 90 minute lesson.
Package of 5 lessons - expiration 3 months 210,- Kč for 90 minute lesson.
Package of 10 lessons - expiration 3 měsíce 200,- Kč for 90 minute lesson.
Price for a lesson in the course package 190,- Kč for 90 minute lesson.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------