Course reservation - Lunch joga

Location of the course Karma Yoga v PURE studiu Zborovská
Type of class Repeating
Trainer: Terezka Viktorová

Repetition: 1 weekly
Day: Monday
From: 12:00
To: 13:00

Spots left 12 persons

Course has began, still spots available

COURSE DESCRIPTION

Lunch yoga neboli jóga, kterou stihnete ve své polední pauze. Někdo zajde do hospody, vy skočíte na jógu, protáhnete se a vrátíte se s úsměvem na rtech. Až se budou kolegové ptát co bylo dobrého k obědu, můžete říct paršvakonasanu. Hodinu  zvládnou  i začátečníci, užijou si ji i pokročilí. Protáhnete se od kancelářské židle , zpevníte tělo, vyčistíte hlavu. Tato hodina jógy vychází z hatha jógy, občas proložena jemnou vinyaskou, tak aby tělo zůstalo zahřáté a my ho mohly dát protáhnout a uvolnit zatuhlé svaly.

Postup rezervace:

 Prosím rezervujte si své místo na kurzu pouze v případě, že máte zájem pravidelně naštěvovat celý kurz. V tomto případě použijte náš rezervační systém. Po uběhnutí třetiny kurzu se rezervace kurzu zastaví. Nejprve zaregistrujete sebe jako uživatele webu. Poté si  již velmi jednoduše přihlásíte na Vámi vybraný kurz se svým jménem a heslem. Informace o registraci a platbě Vám přijde na email. Až 1/3 lekcí kurzu lze nahrazovat ve stejném období. Viz Obchodní podmínky. Pokud však nemůžete navštěvovat celý kurz, nebo jste o kurzu zjistili až po jeho začátku, je možné zaplatit poměrnou část kurzu, kterou navštívit můžete. Minimimálně však 2/3 kurzu. V případě, že máte zájem navštěvovat  pouze některé vybrané hodiny, je možné si koupit balíček pěti nebo deseti lekcí s expirační dobou.

Pokud není kurz úplně naplněn ( viz počet volných míst) je možné naštívit i samostatnou lekci.  Na tuto lekci se nemusíte rezervovat ani objednávat. Prostě přijdte. Aktuální platný ceník ZDE:

Vstup na jednotlivou lekci 160,- Kč za 60ti minutovou lekci.
Balíček 5ti  lekcí - expirace 3 měsíce 150,- Kč za 60 minutovou lekci.
Balíček 10ti lekcí - expirace 3 měsíce 140,- Kč za 60 minutovou lekci.
Cena lekce v rámci kurzovného činí 130,- Kč za 60ti minutovou lekci.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Lunch yoga is a yoga class that you catch on your lunch break. Someone goes for hamburger and french fries, you take your  yoga. Do you feel light already? You will stretch, twist and gently bend and sqeeze all the stress out. You will be able to  return back to work with a smile. And when colleagues ask what you had for lunch, you can smile and  tell parshvakonasana. One hour class that is  good  for beginners or intermediate. Come stretch away from your office chairs, strenghten your core and  clear your head. This hour of yoga is based on Hatha Yoga, sometimes gentle vinyasa here and there, so that the body remains warm and we  get deeper  into  the stretch and loosen those  stiff muscles.

Terms and rules: Please reserve your place on a course through our reservation system. First, register yourself as a user of the site. Then just log in  to your chosen course with your username and password. Information about registration and payment will be sent via email.Up to 1/3 classes of the  course can be substitute in the same trimester in a different class or level. See Terms and Conditions. However, if you can not attend the entire course, or you find out about the course after its starting date, it is possible to pay a proportional part of the course. However the minimum 2/3 of the course has to be paid in full to receive the course discounted price. If you wish to attend only some selected classes, you can buy a package of five or ten lessons with expiration dates. But please check with the instructor and class availibilty first.

Drop- in price is 160,- Kč for  60 minute lesson
Package of 5 lessons - expiration 3 months 150,- Kč for 60 minute lesson
Package of 10 lessons - expiration 3 měsíce 140,- Kč for 60 minute lesson
Price for a lesson in the whole course package 130,- Kč for 60 minute lesson

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------